Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția (ebook)
de
Citești nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția (ebook) carte
Cum faci față stresului, anxietății, procrastinării sau momentelor de criză? Aștepți soluția „perfectă", eviți situația sau dai vina pe tine însuți? Dacă așa stau lucrurile, e timpul să întrerupi acest ciclu: când te cuprinde panica, fă bine și citește cartea asta în schimb!
Traducere de George Chiriță
Editura Lifestyle Publishing
ISBN 9786067893656
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Dr. Olivia Remes
Dr. Olivia Remes este cercetătoare în domeniul sănătății mintale la Universitatea Cambridge, speaker motivațional și life-coach. A studiat probleme de sănătate mintală cum ar fi anxietatea și depresia, precum și mecanismele de coping specifice acestora. Este invitată cu regularitate la BBC Radio Cambridgeshire și a apărut la Woman’s Hour și NPR. Activitatea ei a fost prezentată în publicații din SUA, Canada, Franța, Australia, Noua Zeelandă, China, Japonia, Taiwan, India, Singapore, Polonia și Germania. Prelegerile sale TED au aproape 3 milioane de vizualizări. Aceasta este prima ei carte.
MAI MULT