Îmi depășesc anxietatea și frica (ebook)

Ești genul de persoană care la cel mai mic motiv de îngrijorare nu pune geană pe geană toată noaptea? Detești călătoriile cu avionul sau cu metroul? Ai tendința să te speli pe mâini în mod exagerat, să verifici ușa și gazele mai mult decât ceilalți? Sau poate unul dintre apropiații tăi e într-o astfel de situație…
Toate acestea și nu numai se reunesc sub generoasa umbrelă a anxietății, pe care André și Muzo, un celebru psihiatru și un nu mai puțin renumit ilustrator, o prezintă într-un mod inedit… prin intermediul benzilor desenate. Astfel, sub îndemnul Rire et Guérir (Râzi și vindecă-te), ei ne fac să lăsăm pentru moment de-o parte rațiunea, ce are darul de a exacerba anxietatea, și să ne comutăm circuitele pe modul intuiție, trecând în emisfera dreaptă, unde predomină imaginația, umorul și creativitatea.


Christophe André este psihoterapeut și medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat în tratarea tulburărilor afective. Dintre cele mai recente titluri apărute la Trei, amintim: 3 minute de meditație, Viața interioară, Mă vindec de complexe și deprimări (în colaborare cu Muzo).
Muzo, pictor și desenator, a realizat până în prezent 30 de cărți pentru adulți și copii.
Editura Trei
Traducere de Liana Haidar
ISBN 9786064017987