Terapie 1 la 1 cu sinele tău
de
citită de Psiholog Dr. Raluca Anton
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Terapie 1 la 1 cu sinele tău carte
Cel mai important dialog este cel cu tine însuți.
Auzim foarte des îndemnuri precum:
Ascultă-ți vocea interioară, introspecția e importantă sau Învață să te cunoști, dar, din păcate, nu ni se spune și cum să facem acest lucru cât mai concret.
Într-adevăr cel mai important pas al schimbării pe care ți-o dorești este cunoașterea de sine, dar pe cât sună de ușor când o spui, pe atât este de greu să o aplici.
Ei bine, Raluca Anton, datorită experienței de peste 15 ani în lucru 1 la 1 cu oamenii, ca psihoterapeut, te ia de mână, și te ghidează pas cu pas ajutându-te să treci de la teorie la practică și, astfel, să începi un proces de terapie chiar din fotoliul de acasă.
Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.
Editura Bookzone
ISBN 978-630-305-186-4
Recenzii
Cartea aceasta ma pus serios pe gânduri ! Mulțumesc doamna Raluca !
Trăiam cu impresia că psihoterapia românească este de calitate inferioară, axată fie pe o viziune rigidă, comunistă, fie pe o copiere fără profunzime a terapiilor occidentale. Vocea plăcută și perspectivele diverse, combinarea diferitelor puncte de vedere și a diverselor terapii, mi-au schimbat părerea. Mi-a deschis apetitul și am sa caut și alți autori români în domeniu. Am să comand și cartea în format fizic, deoarece în formatul audio exercițiile și luarea notițelor sunt dificile. Mi-aș fi dorit poate sa ca să existe mai multe pauze, lectură mai apropiată de un workshop decât de o simplă carte audio. Dar și așa conținutul este excelent.
Psiholog Dr. Raluca Anton
