Meditația nu este ce crezi
de
citită de Ioana Calotă-Philippide
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Meditația nu este ce crezi carte
Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!
Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai întâlnit vreodată” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditației. Astăzi, milioane de oameni din întreaga lume au adoptat o practică formală de meditație mindfulness ca parte a vieții lor de zi cu zi.
Însă ce este meditația? Și de ce merită încercată? Sau cum să mergi la următorul nivel dacă deja o practici? Află din cartea „Meditația nu este ce crezi” cum să-ți aloci un pic de timp în fiecare zi pentru a intra în starea de conștientizare – acesta este de fapt un act radical de iubire! De asemenea, descoperă mai multe despre meditație de la unul dintre pionierii mișcării mondiale de mindfulness, reputatul dr. Jon Kabat-Zinn, și regăsește-ți sufletul și corpul în deplinătatea lor divină!
Traducere de Liliana Burghină
Editura For You
ISBN 978-606-639-708-7
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, Ph.D, este profesor de medicină și autor prolific, cunoscut în întreaga lume pentru metoda sa de reducere a stresului bazată pe mindfulness (MBSR). A înfiinţat, la Universitatea din Massachusetts, Clinica de Reducere a Stresului şi Centrul pentru Mindfulness. Tot la Editura Trei a fost tradusă și cartea sa Mindfulness pentru începători.
MAI MULT
Ioana Calotă-Philippide
Actriță a teatrului Nottara, Ioana Calotă este una dintre cele mai reprezentative actrițe ale generației sale. Cu o prezență constantă și consistentă pe scena teatrului, dar și în cinematografie, Ioana este câștigătoarea mai multor premii importante, anul acesta fiind nominalizată la Gala Premiilor Uniter pentru cea mai bună actriță în rol principal. Vocea sa caldă și versatilă dă viață personajelor într-o manieră care te transpune direct în lumea poveștilor, de unde Ioana Calotă cu siguranță vine.
MAI MULT