Arta de a trăi - Meditația Vipassana așa cum este predată de S.N. Goenka
de
citită de Susanne Szabadkai
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Despre Arta de a trăi - Meditația Vipassana așa cum este predată de S.N. Goenka carte
„Arta de a trăi” este un ghid cuprinzător despre meditația Vipassana, o tehnică antică atribuită lui Gautama Buddha, care urmărește să atingă autocunoașterea și transformarea personală.
Cartea prezintă, în principal, învățăturile lui S.N. Goenka, un renumit profesor de meditație Vipassana, cunoscut pentru răspândirea practicii la nivel mondial.
Volumul explorează filozofia și practica meditației Vipassana, punând accentul pe importanța atenției conștiente, a conștientizării respirației și a dezvoltării perspicacității asupra naturii minții și a corpului.
Traducere de Anca Irina Vultur
Editura Herald
The Art of Living: Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka
ISBN 978-630-6550-70-8