Corporalizarea emoțiilor - Cum să ne îmbunătățim viața din punct de vedere mental, afectiv, fizic și comportamental

de Raja Selvam

citită de Silva Helena Schmidt

Asculți nelimitat

Adaugă la wishlist

Audiobook

Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.

Ascultă sau citește în app

Dacă ți-a plăcut încearcă și

Se încarcă...

Despre Corporalizarea emoțiilor - Cum să ne îmbunătățim viața din punct de vedere mental, afectiv, fizic și comportamental carte

In prima sa carte despre psihologia somatica integrala (Integral Somatic Psychology™) psihologul clinician Dr. Raja Selvam ofera o noua abordare pentru dezvoltarea capacitatii de a tolera emotiile - in special cele dificile sau neplacute - folosind corpul.

Modelul ISP iti arata cum sa dilati si sa reglezi experientele emotionale la nivelul corpului pentru a imbunatati diferite rezultate terapeutice - cognitive, emotionale, comportamentale, fizice, energetice, relationale si chiar spirituale - atat in viata de zi cu zi, cat si in toate tipurile de terapii, inclusiv in alte abordari de psihoterapie corporala si psihologie somatica. Vei invata fiziologia emotiilor la nivelul creierului si al corpului si cum sa:
• Accesezi rapid diferite tipuri de emotii;
• Facilitezi corporalizarea si reglarea sentimentelor;
• Procesezi si vindeci diferite traume si rani de atasament.

Fiind ghid pentru integrarea emotionala, „Corporalizarea emotiilor” este o carte utila in lucrul cu o gamă largă de probleme clinice care implica emotii dificile - de la evenimente obisnuite de viata la tulburari psihosomatice sau psihofiziologice, traume de dezvoltare, traume prenatale si perinatale, tulburari de atasament, tulburari de personalitate, PTSD, traume colective si traume intergenerationale - si in imbunatatirea rezultatelor si scurtarea timpului de tratament in diferite terapii, inclusiv psihanaliza, psihologie jungiana si CBT (terapie cognitiv-comportamentala).​

Traducere de Anacaona Mîndrilă-Sonetto

Editura Herald

ISBN 9786306550968

În acest moment nu există recenzii pentru această carte

Raja Selvam

Raja Selvam

Silva Helena Schmidt

Silva Helena Schmidt

Absolventă a Universității Babeș-Bolyai din Cluj - Actorie (2009), Master în Arta Actorului de Teatru și Film la aceeași universitate (2011). Actriță la Teatrul de Nord Satu-Mare, Teatrul Național Iași, Teatrul Național București.

MAI MULT

Încerci gratuit

în primele 7 zile. Întrerupi oricând.

Acces nelimitat

La mii de audiobooks & eBooks din catalogul Unlimited.

Asculți offline

Poți accesa cărțile și fără conexiune la internet.

Ajustezi viteza

Ascultă audiobooks în ritmul tău.

Naratori celebri

Testezi și alegi vocile care îți plac.

Ai cărțile cu tine

Direct de pe mobil, oriunde ești.