Corporalizarea emoțiilor - Cum să ne îmbunătățim viața din punct de vedere mental, afectiv, fizic și comportamental
de
citită de Silva Helena Schmidt
Asculți nelimitat

Adaugă la wishlist
Despre Corporalizarea emoțiilor - Cum să ne îmbunătățim viața din punct de vedere mental, afectiv, fizic și comportamental carte
In prima sa carte despre psihologia somatica integrala (Integral Somatic Psychology™) psihologul clinician Dr. Raja Selvam ofera o noua abordare pentru dezvoltarea capacitatii de a tolera emotiile - in special cele dificile sau neplacute - folosind corpul.
Modelul ISP iti arata cum sa dilati si sa reglezi experientele emotionale la nivelul corpului pentru a imbunatati diferite rezultate terapeutice - cognitive, emotionale, comportamentale, fizice, energetice, relationale si chiar spirituale - atat in viata de zi cu zi, cat si in toate tipurile de terapii, inclusiv in alte abordari de psihoterapie corporala si psihologie somatica. Vei invata fiziologia emotiilor la nivelul creierului si al corpului si cum sa:
• Accesezi rapid diferite tipuri de emotii;
• Facilitezi corporalizarea si reglarea sentimentelor;
• Procesezi si vindeci diferite traume si rani de atasament.
Fiind ghid pentru integrarea emotionala, „Corporalizarea emotiilor” este o carte utila in lucrul cu o gamă largă de probleme clinice care implica emotii dificile - de la evenimente obisnuite de viata la tulburari psihosomatice sau psihofiziologice, traume de dezvoltare, traume prenatale si perinatale, tulburari de atasament, tulburari de personalitate, PTSD, traume colective si traume intergenerationale - si in imbunatatirea rezultatelor si scurtarea timpului de tratament in diferite terapii, inclusiv psihanaliza, psihologie jungiana si CBT (terapie cognitiv-comportamentala).
Traducere de Anacaona Mîndrilă-Sonetto
Editura Herald
ISBN 9786306550968
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Raja Selvam

Silva Helena Schmidt

Absolventă a Universității Babeș-Bolyai din Cluj - Actorie (2009), Master în Arta Actorului de Teatru și Film la aceeași universitate (2011). Actriță la Teatrul de Nord Satu-Mare, Teatrul Național Iași, Teatrul Național București.
MAI MULT