Corpul nu uită niciodată. Cooperarea dintre creier, minte și corp pentru vindecarea traumelor

de Dr. Bessel Van Der Kolk

citită de Ștefan Ruxanda

Asculți nelimitat

16h 32m

Adaugă la wishlist

Audiobook

Bestseller

Carte audio

De Citit

De cumpărat

Dezvoltare personală

Neuroștiință

Nonficțiune

Psihologie

Recomandate

Sănătate

Sănătate mintală

Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.

Ascultă sau citește în app

Dacă ți-a plăcut încearcă și

Se încarcă...

Despre Corpul nu uită niciodată. Cooperarea dintre creier, minte și corp pentru vindecarea traumelor carte

Dr. Bessel van der Kolk, unul dintre cei mai faimoși experți în domeniul stresului traumatic, ne oferă un ghid absolut şi plin de autoritate referitor la efectele traumelor, dar şi la modalităţile de recuperare.
O carte inspirată şi plină de observaţii clinice, combinate cu cercetările de ultimă oră ale neuroştiinţei, cu o analiză istorică, cu relatări din lumea artelor şi cu poveşti de viaţă personale.
Profund umană, cartea ne prezintă o perspectivă nouă şi profundă asupra cauzelor şi consecinţelor traumelor, oferind speranţă şi claritate tuturor celor afectaţi de devastările produse de ele. Traumele sunt considerate la ora actuală una din cele mai mari provocări pentru sănătatea publică din zilele noastre, nu doar din cauza efectelor lor bine documentate asupra veteranilor de război şi asupra victimelor accidentelor şi crimelor, ci şi din cauza violenţei sexuale şi familiale (adeseori ascunsă) şi a comunităţilor şi şcolilor devastate de abuzuri, neglijare şi dependenţă.
Bazându-se pe o experienţă în domeniul cercetării şi pe o experienţă clinică de mai bine de 30 de ani, Bessel van der Kolk dovedeşte că teroarea şi izolarea care caracterizează orice traumă remodelează literalmente creierul şi corpul. Noua viziune referitoare la instinctul de supravieţuire explică de ce experimentează oamenii traumatizaţi o stare de anxietate greu de înţeles, de indiferenţă sau de furie intolerabilă, şi în ce fel le afectează trauma capacitatea de concentrare, memoria, capacitatea de a-şi forma relaţii bazate pe încredere şi chiar de a se simţi acasă în propriul lor corp. Ei îşi pierd controlul asupra lor şi se simt frustraţi de eşecul terapiilor pe care le aplică, temându-se adeseori că sunt complet deterioraţi şi imposibil de „reparat”.
Cartea Corpul nu uită niciodată prezintă povestea inspirată a unui grup de terapeuţi şi de oameni de ştiinţă – împreună cu pacienţii lor curajoşi şi demni de toată admiraţia – care au încercat să integreze cele mai recente progrese în domeniul ştiinţei cerebrale, al studierii ataşamentelor şi al conştiinţei corporale, creând tratamente capabile să îi elibereze pe supravieţuitorii traumelor de tirania trecutului. Aceste noi modalităţi terapeutice activează neuroplasticitatea naturală a creierului, restructurând funcţiile perturbate şi reclădind pas cu pas capacitatea „de a şti ceea ce ştii şi de a simţi ceea ce simţi”. În plus, ele oferă experienţe care contracarează direct senzaţia de neajutorare şi de invizibilitate asociată cu trauma, ajutându-i pe pacienţi (adulţi şi copii în egală măsură) să îşi reasume capacitatea de a-şi gestiona corpul şi viaţa.

Traducere de Cristian Hanu

AudioTribe Originals

ISBN 978-606-95554-8-4

Recenzii

Excelenta lucrare. Recomand. Ușor de citit și scrisă cu suflet.

O carte foarte interesanta. Pe mine m-a impresionat.

Dr. Bessel Van Der Kolk

Dr. Bessel Van Der Kolk

Dr. Bessel van der Kolk este fondatorul şi directorul medical al Centrului pentru Traume din Brookline, Massachusetts. Este profesor de psihiatrie la Şcoala de Medicină din cadrul Universităţii din Boston şi director al Reţelei Naţionale Complexe de Tratament al Traumelor.

MAI MULT

Ștefan Ruxanda

Ștefan Ruxanda

A aterizat pe lume la sfârșitul anului 1982, într-un frumos oraș de munte, Piatra Neamț. Din răsputeri a încercat să nu-și supere părinții prea mult. Și chiar i-a ieșit până prin clasa a IX-a, când a descoperit că pădurile din jurul liceului Rareș și repetițiile actorilor de la Teatrul Tineretului erau mai fascinante decât băncile din clasă. „Virusat” fiind, nu a putut decât să dea la UNATC, Arta Actorului. Din 2005, adică de când a terminat facultatea, se dă în spectacole prin București și prin țară. Le este foarte recunoscător maeștrilor care l-au format, colegilor care l-au suportat, directorilor care l-au refuzat și regizorilor care l-au învățat. Acum câțiva ani a fondat o companie de teatru, Red Nose Society (rednosesociety.ro) și a montat câteva producții (traducere, regie, actorie, pr, marketing, etc). Încă nu a găsit nimic care să îl bucure mai mult decât să vadă un spectacol de la faza de „idee pe hârtie” la seara premierei sau la „alo, vezi că plecăm în turneu!”.

MAI MULT

Încerci gratuit

în primele 7 zile. Întrerupi oricând.

Acces nelimitat

La mii de audiobooks & eBooks din catalogul Unlimited.

Asculți offline

Poți accesa cărțile și fără conexiune la internet.

Ajustezi viteza

Ascultă audiobooks în ritmul tău.

Naratori celebri

Testezi și alegi vocile care îți plac.

Ai cărțile cu tine

Direct de pe mobil, oriunde ești.