Curajul social. Cum să depășești anxietatea socială și chiar să-ți meargă bine
de
citită de Daniela Lupu
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Curajul social. Cum să depășești anxietatea socială și chiar să-ți meargă bine carte
Milioane de oameni au un secret: suferă de anxietate socială! Dacă ești unul dintre ei, probabil că ai fost bombardat cu mesaje conform cărora anxietatea socială este o boală care trebuie „vindecată“.
De fapt, anxietatea socială este o parte normală a ființei umane. Însă există modalități de a-i reduce impactul pe care îl are în viața ta. Fie că te confrunți cu anxietatea socială ajunsă la stadiul de fobie, fie că ești doar reținut atunci când vine vorba să iei cuvântul în public sau să mergi la o întâlnire, cartea de față îți arată ce trebuie să faci în orice situație dificilă.
Traducere de Ruxandra Comșa
Editura Curtea Veche
Copyright © 2018 Dr. Eric Goodman, Ph.D.
ISBN 978-606-44-1942-2
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
dr. Eric Goodman
Daniela Lupu
