Doza de cunoaștere cu Monica Mereuță. Episodul 1. Reglarea Emoțională
de
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Doza de cunoaștere cu Monica Mereuță. Episodul 1. Reglarea Emoțională carte
„Scopul acestor episoade este să vă servească drept busolă pentru sănătatea mintală,
explicând pe înțelesul tuturor mecanismele fascinante ale dezvoltării psihologice și ale
evoluției umane. Aducem știința neurobiologiei în experiența de zi cu zi pentru a face
lumină în subiecte sensibile: cum se formează tiparele noastre emoționale, cum
reacționează corpul la epuizare și de ce avem nevoie de granițe sănătoase.
Dincolo de orice rol - de părinte, partener sau profesionist - aici sunt o serie de repere
pentru a ne ajuta să facem pace cu imperfecțiunea și a ne construi o viață mai
echilibrată, asumată și profund ancorată în realitate.” Monica Mereuță
Episodul Reglarea Emoțională este despre emoțiile noastre, ale adulților și ale
copiilor.
Pornind de la cele mai recente descoperiri din psihologie și neuroștiințe, în acest episod,
Monica Mereuță oferă instrumente prin care poți naviga momentele copleșitoare
emoțional - atât pentru tine, cât și pentru copil. Vei putea înțelege mai bine ce se
întâmplă în universul interior al copilului tău, dar și în lumea ta interioară.
Reglarea emoțională nu este o tehnică. Nu este un exercițiu. Este o relație. Este o relație
între tine și copilul tău, dar și între tine și propriile tale nevoi și resurse.
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Monica Mereuță
Monica Mereuță este psihoterapeut integrativ, cu formări complementare în teoria atașamentului, play therapy și EMDR, precum și psiholog clinician și logoped cu o practică de peste 10 ani alături de oameni mici și mari. Dincolo de cabinet, este autoare de cărți pentru copii, fiindcă o pasionează tot ce ține de atașament, de trauma de dezvoltare și de felul minunat în care evoluăm ca ființe umane.
MAI MULT