Energia bună
de
citită de Eugenia Șerban
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Energia bună carte
Bestseller #1 New York Times
O nouă viziune pentru a ne îmbunătăți sănătatea acum și în viitor
Capacitatea de a preveni și a inversa diferite afecțiuni este sub controlul nostru. Cheia este funcția metabolică – cel mai important și cel mai puțin înțeles factor în sănătatea noastră generală. Așa cum explică medicul Casey Means în această carte revoluționară, aproape fiecare problemă de sănătate cu care ne confruntăm poate fi explicată prin modul în care celulele noastre creează și utilizează energie. Pentru a trăi fără simptome frustrante și fără boli care ne pun viața în pericol, celulele trebuie să fie alimentate optim, astfel încât să poată crea „energie bună”, combustibilul esențial care influențează fiecare aspect al bunăstării noastre fizice și mintale. Cartea Energia bună oferă o înțelegere nouă a cauzei reale de boală. Te va ajuta să îți îmbunătățești capacitatea de a trăi sănătos și de a rămâne robust la orice vârstă.
„În cartea Energia bună, dr. Means prezintă argumente solide în favoarea ideii că mâncarea – și mai ales agricultura regenerativă – trebuie să se afle în centrul sistemului de sănătate. Dr. Means explică în termeni clari că un sistem alimentar defectuos nu poate fi reparat prin medicamente.”
Will Harris, lider în domeniul agriculturii regenerative și fondator al White Oak Pastures
„În cartea Energia bună, Casey și Calley Means explică limpede cum putem folosi uneltele și strategiile sănătății metabolice pentru a veni în sprijinul propriei noastre sănătăți și al celei a copiilor și familiilor noastre.”
Kelly LeVeque, nutriționistă și autoare a lucrării Body Love
„Cartea Energia bună ar trebui să fie o lectură obligatorie pentru orice student la Medicină și pentru oricine lucrează în sistemul de sănătate. Ca sistem și ca indivizi trebuie să adoptăm o abordare centrată pe sănătatea metabolică pentru a fi sănătoși și a avea vitalitate. Bolile autoimune – alături de multe alte boli cronice – sunt strâns legate de disfuncții metabolice și de rezistența la insulină. Pentru a ajunge la o mai bună energie și sănătate, este esențial să ținem sub control sănătatea metabolică și nivelul glicemiei. Dr. Means îi învață pe cititori cum să facă asta.”
Dr. Terry Wahls, autoare a lucrării The Wahls Protocol
Traducere de Mădălina Voicu
Editura Omnium
©2024 by Casey Means and Calley Means
ISBN 978-630-6616-50-3
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Calley Means
CALLEY MEANS este cofondator al platformei TrueMed, dedicată asistenței medicale, și un susținător al politicii de schimbare a stimulentelor pentru sănătate. Este absolvent al Stanford și al Harvard Business School.
MAI MULT
Eugenia Șerban
Eugenia Șerban s-a născut pe 13 noiembrie 1969. A urmat cursurile Universității de Artă Teatrală și Cinematografică, secția Actorie, clasa profesorului universitar Ioan Cojar. A făcut teatru, film și televiziune. A trăit intens fiecare moment al carierei și spune că se simte privilegiată că a ales să fie actriță.
MAI MULT
Casey Means
CASEY MEANS este medic-șef și cofondatoare a Levels, o companie de tehnologie medicală care și-a asumat misiunea de a inversa criza mondială a sănătății metabolice. A urmat Facultatea de Medicină a Universității Stanford, unde a studiat despre sănătatea metabolică și tehnologia medicală. A obținut diploma de licență (cu onoruri) și a fost reprezentanta studenților în Senatul Universității. După absolvire, s-a specializat în chirurgia capului și a gâtului la Universitatea de Sănătate și Știință din Oregon, dar a părăsit medicina tradițională pentru a-și dedica viața rezolvării cauzelor fundamentale ale îmbolnăvirii americanilor.
MAI MULT