Ghidul Teoriei Polivagale - Puterea de transformare pe care ți-o oferă starea de siguranță și conectare
de
citită de Emilia Bebu
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Ghidul Teoriei Polivagale - Puterea de transformare pe care ți-o oferă starea de siguranță și conectare carte
Cartea oferă o perspectivă nouă și fascinantă asupra modului în care sistemul nervos autonom reglează răspunsurile noastre la stres și interacțiune socială. Autorul dezvoltă teoria polivagală într-un mod accesibil și ușor de înțeles, oferind o introducere cuprinzătoare în această teorie complexă. Cartea explorează, de asemenea, modul în care această teorie poate fi aplicată în practica clinică și terapie, oferind cititorilor instrumente valoroase pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală și bunăstarea generală.
Pe lângă prezentarea detaliată a teoriei polivagale, cartea explorează și alte teme esențiale precum:
- rolul empatiei și al afecțiunii în relațiile interpersonale;
- modul în care stresul poate afecta sănătatea noastră;
- cum putem gestiona mai bine reacțiile noastre la acesta.
Prin urmare, această carte este potrivită pentru oricine este interesat de dezvoltare personală, terapie sau de cercetare în domeniul sănătății mentale.
Traducere de Walter Fotescu
Editura Herald
ISBN 9786306550340
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Stephen W. Porges
Emilia Bebu
S-a născut pe 26 octombrie 1982, la Giurgiu și este absolventă a Universității Naționale de Artă Teatrală și Cinematografică I.L. Caragiale, București și are și un masterat, secția Arta Actorului, la aceeași universitate. Are multiple colaborări cu diverse teatre din București (Bulandra, Teatrul Act, Teatrul Studențesc Casandra), dar și cu Teatrul ,,Maria Filoti’’ din Brăila. În zona de film a avut apariții în două scurtmetraje semnate de Ruxandra Ghițescu și Andreea Dobre și a avut câteva roluri și în seriale (Umbre, r. Igor Cobileanski, și Deschide Ochii, r. Iura Luncașu).
MAI MULT