Îmblânzirea dopaminei
de
citită de Mihai Nițu
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Îmblânzirea dopaminei carte
Dopamina, „molecula dorinței de mai mult”, este substanța chimică din creierul nostru care ne împinge să căutăm lucruri mai noi și mai bune – cel mai recent gadget, cel mai tare job, partenerul perfect –, însă mulți dintre noi ajungem foarte ușor să nu fim niciodată satisfăcuți cu adevărat. Acest lucru se întâmplă pentru că dopamina nu poate decât să promită fericirea. Ea nu poate niciodată să o și ofere, lucru care depinde de noi. Acest ghid documentat temeinic are la bază cele mai recente descoperiri din neuroștiință și te poate învăța să învingi cel mai perturbator aspect al programării noastre biologice.
Preia controlul asupra unei singure substanțe chimice din creierul tău pentru stres mai puțin, iubire mai multă, sex mai de calitate, creativitate mai mare și satisfacție pentru o viață întreagă.
Traducere de Adina Avramescu
Editura Publica
ISBN 978-606-722-731-4
Recenzii
O carte despre ce stim, nimic nou, nici un aha. Daca si autorul a recunoscut ca a recurs la tratament injectabil in lupta cu kilogramele, ce sanse mai avem, cand vine vorba de autodisciplina, ambitie sau autodeterminare? In societatea de azi trebuie sa fi extrem de puternic sa faci fata mancarii injectate, stresului de la munca si cel cotidian si implicit rautatilor si meschinariei oamenilor si cand acestea iti afecteaza si copiii, esti pierdut cand vine vorba de controlul dopaminei si a altor factori emotionali care escaladeaza. Deci intrrbarea ramane, ce e de facut?
Michael Long
Michael Long este licențiat în fizică, speechwriter premiat, scenarist și dramaturg. Este coautorul bestsellerului internațional Dopamina, alături de Dr. Daniel Z. Lieberman. Peste 20 dintre piesele sale de teatru au fost jucate pe scene din New York. A scris discursuri pentru membri ai Congresului american, secretari de cabinete, guvernatori, diplomați, directori generali și candidați la președinție. Un speaker și un educator popular, Michael E. Long s-a adresat unui public divers din toată lumea, inclusiv într-un discurs inaugural de la Oxford University.
MAI MULT
Mihai Nițu
