Înfruntă lucrurile dificile. Știința din spatele rezilienței
de
citită de Bogdan Alecsandru
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Înfruntă lucrurile dificile. Știința din spatele rezilienței carte
Și tu crezi că să fii dur înseamnă să nu-ți pese de nimic, să treci peste situațiile dificile fără să te uiți în urmă, să nu-ți manifești emoțiile, să nu dai niciun semn de vulnerabilitate? Atunci nu ești singurul… care greșește.
Steve Magness, fost alergător de performanță, îți explică de ce e depășită această viziune și îți arată cum să-ți dezvolți adevărata duritate psihică. Mai exact, te ajută să-ți recunoști și să-ți controlezi trăirile sufletești, să-ți depășești complexele și să evoluezi în ciuda propriilor slăbiciuni și traume, pentru a înfrunta cu succes încercările la care te supune viața.
Traducere de Anastasia Ilie
Editura Curtea Veche
Copyright © 2022 by Stephen Magness
ISBN 978-606-44-1803-6
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Steve Magness
Steve Magness is a world-renowned expert on performance, author of Do Hard Things and The Science of Running, and coauthor of Peak Performanceand The Passion Paradox. He is the co-host of the podcast Farewell, and co-founder of The Growth Equation, an online platform dedicated to the understanding and practice of performance and well-being. He has written for The Atlantic, Runner’s Worldand Sports Illustrated, and he has been featured in The New Yorker, Wall Street Journal,the New York Times, on NPR, and others. Magness has served as a performance coach and speaker for teams and individuals in the MLB, NFL, NBA, NHL, the US military, and numerous companies and organizations. Magness's latest book, Win the Inside Game, will be published by HarperCollins in February 2025. He lives in Houston, Texas.
MAI MULT
Bogdan Alecsandru
Bogdan Alecsandru are experiență de peste 20 de ani în presă, ca prezentator și producător TV, reporter, redactor, DJ de programe radio, editor, VoiceOver.
MAI MULT