Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute
de
citită de Bogdan Șerban
Asculți nelimitat
7h 48m
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute carte
„O carte minunată, care ne reamintește și ne arată cum conlucrează respirația și mintea.” - Dr. RAHUL JANDIAL, autorul Neurofitness
„Un manual bine-venit și tonic pentru utilizatorul sistemului respirator.” – Kirkus Reviews
Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capaci¬tatea de a respira corect, iar consecințele sunt grave. Ziaristul James Nestor călătorește prin toată lumea și găsește oameni care cercetează știința pierdută din spatele unor practici antice de res¬pirație cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya și Tummo.
Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimă oră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei și fiziologiei umane, Respirația răstoarnă credințele înrădăcinate despre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementară funcție biolo¬gică. N-o să mai respirați niciodată la fel.
„Cu această nouă carte antrenantă și venită într-un moment straniu de potrivit, James Nestor explică știința din spatele respirației corecte și cum ne putem trans¬forma plămânii și viața. Cartea este vioaie și detaliată și este o lectură per¬manent captivantă, în care autorul combină detalii personale, istorice și științifice.” - The Boston Globe
„Respirația este o călătorie de-a dreptul fascinantă printre modurile în care sun¬tem programați. Oricine ai fi, o să-ți dorești să citești cartea.” - PO BRONSON, autorul bestsellerului What Should I Do with My Life? și coautor al NurtureShock
„O carte care îți schimbă modul de gândire despre trupul și mintea ta.” - JOSHUA FOER, autorul bestsellerului Moonwalking with Einstein, coautor al Atlas Obscura
„Respirația oferă o nouă perspectivă asu¬pra tehnologiei moderne și a felului în care, fără să știm, am renunțat la răspun¬surile pe care le aveam dintotdeauna. Pentru a ne aduce înapoi cu măiestrie ceva de care societatea modernă s-a îndepărtat, James Nestor combină, într-o singură carte elegantă, tehnici ancestrale și tehnologie de ultimă oră.” – Scientific Inquirer
Traducător: Otilia Tudor
Editura Lifestyle Publishing House
© 2020 by James Nestor. All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Riverhead Books, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC.
Copyright © Lifestyle Publishing, 2021 pentru prezenta ediţie
Recenzii
O lectura obligatorie pentru fiecare dintre noi.
James Nestor
James Nestor a scris pentru Outside, Scientific American, The Atlantic, Dwell, New York Times și multe alte publicații. Nestor a apărut în zeci de emisiuni TV, printre care Nightline de la ABC și Morning News de la CBS, dar și la postul național de radio american. Locuiește și respiră la San Francisco.
MAI MULT
Bogdan Șerban
La începutul anilor 90 am ajuns să frecventez cursurile unei școli alternative de actorie. Școala era creată de niște profesori univesitari (Horia Deleanu, Zoe Anghel Stanca și Eugen Nicoară) care mai construiseră o asemenea formă de învățământ în Germania la Freiburg. Licența în arta Actoriei o obțin ulterior în cadru “institutionalizat” la Universitatea de Artă Teatrală din Târgu-Mureș. Din 1995, în ecuația profesională apare radioul – Radio Minisat Târgoviște - pe care reușesc să-l strecor printre repetiții, spectacole și turnee de teatru. Odată cu inventarea Radio Guerrilla, în 2004, mă înregimentez în rândurile celor care luptă împotriva alienării via media. De aproape un deceniu și jumătate mă închin doar radioului, cu ajutorul căruia încerc să susțin/promovez cultura alternativă (muzică, dans, teatru, film, carte etc.) sub diferite forme Radio Top Show, LogOut, Guerrilive, Avanpost RG și mai nou Nesemnații - rubrica ce dă șansa de a se expune trupelor/artiștilor care sunt la început de drum. - Bogdan Șerban
MAI MULT