Teoria Let them (ebook)

Cea mai citita si cea mai vanduta carte de non-fictiune pe amazon.com !!!


Autoarea bestsellerului Regula de 5 secunde
Două cuvinte vor schimba modul în care gândești despre viața ta în întregime.


În această carte vei învăța cum două cuvinte simple – Let Them (Lasă-i) – te pot descătușa. Te vei simți eliberat de opiniile, dramele și judecățile celorlalți, eliberat din ciclul epuizant al încercărilor de a gestiona totul și de dirija pe toată lumea din jurul tău.


Există un mod mai bun de a-ți trăi viața.


Teoria Let Them este o metodă demonstrată, care te învață cum să îți protejezi timpul și energia și să te concentrezi asupra lucrurilor care contează cu adevărat pentru tine. Ai petrecut prea multă vreme căutând aprobarea altora, gestionându-le fericirea și permițând ca opiniile lor să te țină pe loc. Învață cum să încetezi să le oferi puterea ta celorlalți și începe să îți creezi o viață în care tu să fii pe primul loc: visurile tale, scopurile tale, fericirea ta.

Let Them este un instrument revoluționar despre care milioane de oameni din întreaga lume nu încetează să vorbească, pentru că funcționează cu adevărat. Cea mai rapidă cale de a prelua controlul asupra vieții tale este să nu mai încerci să-i controlezi pe alții și să te concentrezi asupra a ceea ce poți controla: tu însuți.

Lasă-i pe ceilalți să își trăiască viața și vei ajunge în sfârșit să ți-o trăiești pe a ta.


Cuprins
Introducere. Povestea mea


Teoria Let Them
Capitolul 1. Nu-ți mai irosi viața cu lucruri pe care nu le poți controla
Capitolul 2. Să începem: lasă-i + lasă-mă

Tu și teoria Let Them


Gestionarea stresului
Capitolul 3. Șocant: viața este stresantă
Capitolul 4. Lasă-i să te streseze


Teama de părerile altora
Capitolul 5. Lasă-i să gândească rău despre tine
Capitolul 6. Cum să-i iubești pe oamenii dificili


Confruntarea cu reacțiile emoționale ale altora
Capitolul 7. Când adulții fac crize de furie
Capitolul 8. Decizia corectă pare adesea greșită


Depășirea comparării cronice
Capitolul 9. Da, viața nu este dreaptă
Capitolul 10. Fă din comparare dascălul tău


Relațiile tale și teoria Let Them
Cum să devii un expert în prietenia dintre adulți
Capitolul 11. Adevărul pe care nimeni nu ți l-a spus despre prietenia dintre adulți
Capitolul 12. De ce unele prietenii se sting în mod natural
Capitolul 13. Cum să creezi cele mai bune prietenii din viața ta


Motivează‑i pe ceilalți oameni să se schimbe
Capitolul 14. Oamenii se schimbă doar atunci când au chef
Capitolul 15. Deblochează puterea influenței tale


Ajută pe cineva care are dificultăți
Capitolul 16. Cu cât încerci mai mult să îi salvezi, cu atât se scufundă mai mult
Capitolul 17. Cum să oferi sprijin în mod corect


Alege iubirea pe care o meriți
Capitolul 18. Lasă-i să-ți arate cine sunt
Capitolul 19. Cum să duci relația la nivelul următor
Capitolul 20. Cum fiecare sfârșit este un început frumos


Concluzie. Epoca „Lasă-mă“ este aici
Anexă
Cum să aplicăm teoria Let Them în parenting
Cum să aplicăm teoria Let Them în echipe
Lăsați-mă să vă mulțumesc
Bibliografie
Traducere de Gabriel Tudor
EdituraEditura Trei
ISBN 9786064026477