Terapie 1 la 1 cu sinele tău
de
citită de Psiholog Dr. Raluca Anton
Asculți nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Terapie 1 la 1 cu sinele tău carte
Cel mai important dialog este cel cu tine însuți.
Auzim foarte des îndemnuri precum:
Ascultă-ți vocea interioară, introspecția e importantă sau Învață să te cunoști, dar, din păcate, nu ni se spune și cum să facem acest lucru cât mai concret.
Într-adevăr cel mai important pas al schimbării pe care ți-o dorești este cunoașterea de sine, dar pe cât sună de ușor când o spui, pe atât este de greu să o aplici.
Ei bine, Raluca Anton, datorită experienței de peste 15 ani în lucru 1 la 1 cu oamenii, ca psihoterapeut, te ia de mână, și te ghidează pas cu pas ajutându-te să treci de la teorie la practică și, astfel, să începi un proces de terapie chiar din fotoliul de acasă.
Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.
Editura Bookzone
ISBN 978-630-305-186-4
Recenzii
O carte care constituie un foarte bun ghid in demersul de introspecție si autodescoperire, dar și o carte care oferă atât de multă consiliere psihologica și ajutor real in optimizarea sănătății mintale. Felicitari autoarei!
Psiholog Dr. Raluca Anton
