Viața interioară (ebook)
de
Citești nelimitat
Adaugă la wishlist
Alegi prima carte gratuit, de la € 6,99 / lună cu 2 credite, anulezi oricând.
Ascultă sau citește în app
Despre Viața interioară (ebook) carte
Viața interioară constituie un tumult de gânduri, imagini, amintiri, afecte și simțiri corporale, o multitudine nesfârșită de fenomene impalpabile, dar care ne marchează, adesea pe neștiute, deciziile. Viața interioară nu este însă o închidere într-o intimitate protectoare, ci o modalitate prin care percepem și digerăm lecțiile pe care ni le oferă lumea. Bazându-se pe neuroștiințe și mindfulness, Christophe André oferă cititorului 40 de exerciții de autocunoaștere, pentru o mai bună înțelegere a emoțiilor (fericire, gelozie, compasiune), a experiențelor existențiale (boală, succes, singurătate) și, nu în ultimul rând, a căilor de a accede la viața interioară (acceptare, iertare, introspecție). Plecând de fiecare dată de la un pasaj grăitor din marea literatură (de la Tolstoi și Rilke, la Pessoa și Cioran), cele 40 de lecții demonstrează cât de importantă este interioritatea într-o lume în care aparențele, urgențele și imperativul de a performa ne deconectează de la partea ascunsă a minții noastre.
Editura Trei
Traducere de Oltea-Mihaela Cătineanu
ISBN 9786064018625
În acest moment nu există recenzii pentru această carte
Christophe Andre
Christophe André și-a petrecut cea mai mare parte a carierei sale de medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris, ocupându-se cu tratarea și prevenirea tulburărilor emoționale, și a predat psihologia clinică la Universitatea Paris-Ouest. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile, Imperfecţi, liberi şi fericiţi, Despre arta fericirii, Mă vindec de complexe și deprimări, Noile personalități dificile.
MAI MULT